白露，是"二十四节气"中的第15个节气，每年9月7日前后太阳到达黄经165度时，交“白露”节气。“白露”是反映自然界气温变化的节令。露是“白露”节气后特有的一种自然现象。此时的天气，正如《礼记》中所云的：“凉风至，白露降，寒蝉鸣。”
一候鸿雁来。鸿大雁小，自北而来南也，不谓南乡，非其居耳。白露天气渐凉，秋日渐成格局。
二候玄鸟归。玄鸟就是燕子，燕子是春分而来，秋分而去，它是北方之鸟，南飞带来生机。
三候群鸟养羞。这个"羞"同"馐"，是美食。"玄武藏木荫，丹鸟还养羞"。
到了白露时节，天气逐渐转凉
这个阶段是容易生病的季节
湖南昊坤温馨提示：
大家一定要注意养生，健康过季。
